Jógagyakorlással támogatjuk a hormonrendszer harmonikus működését, megtanulunk földelni, fejlesztjük az egyensúlyérzékünket és segítjük az idegrendszer kiegyensúlyozását.
💗 Kiemelt figyelmet fordítunk a csípő és a medencealap területére.
🌙 A Hold ciklusával összhangban gyakorlunk.
🌿 A 75 perces lelassulást bio illóolajos relaxáció zárja.
