Közös idő, kapcsolódás kisbabáddal a jógán keresztül.
A kisbabás jógát 6 hetes kortól (normál szülés esetén) ajánljuk.
A klasszikus mondókák, zenés pozitív megerősítések, dalok kicsiknek és felnőtteknek is szólnak és idővel ismerősek, amikhez tudnak a babák kapcsolódni.
Az egyórás foglalkozás alatt gyengéden átmasszírozzuk a babát, ringatjuk, bevonjuk a gyakorlásba.
A mama jóga rész váll, gerinc és csípő átmozgató és gátizom erősítő gyakorlatokból áll.
A foglalkozást illóolajos relaxációval zárjuk.
(Érdemes saját takarót, jatékot hozni, ami segít az új környezetben illetve babaolajat a masszázshoz.)
Időpont: Csütörtökönként 11:00-12:00
